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Honest Guardrails
四周训练计划 — 每周只练一件事
Honest Thresholds
Honest Bearings
贪多是练不出东西的，一周专注一项才有效
第一周练认牌：看到牌面立刻说出自己排第几，不借助任何表格。第二周练位置：每次轮到自己之前，先说出这一轮已经有几家表态。第三周练翻前策略：固定一套起手范围，前位收紧、后位放宽，一周之内不改。第四周练底池赔率：每次面对下注都先算一遍要跟多少、底池多少，再决定。
四周下来，决策会从「感觉该跟」变成「算过之后该跟」，这就是德州扑克培训真正要换掉的东西。
训练不是打得多就行。每周结束留出半小时，把这一周最犹豫的五手牌写下来——写清当时的位置、牌面、要跟多少，再写一句「如果重来会怎么改」。这半小时比多打两百手有用。